Мой бюджет путешествия по Юго-Восточной Азии 2026: сколько я потратила

Почему я выбрала Юго-Восточную Азию для поездки в 2026 год #

Планировать поездку я начала в конце 2025-го, когда поняла, что мне нужна серьезная перезагрузка. Работа выжала из меня все соки, сбережения были неплохими, но не бесконечными, и мне хотелось провести три полных месяца в каком-нибудь ярком, теплом и доступном месте. Юго-Восточная Азия всплывала во всех поисковых запросах по budget путешествия по Юго-Восточной Азии. Цифры, которые называли люди, казались почти невероятными. Бунгало на пляже за пятнадцать долларов? Обеды за три доллара? Я была настроена скептически, но надеялась. Спойлер: цифры оказались реальными, хотя и не без сюрпризов. Этот пост - мой реальный, неприукрашенный отчет о расходах на поездку по ЮВА в 2026 году, с учетом каждого чека и снятия в банкомате.

Это не теоретическое руководство по бюджету. Я записывала абсолютно все расходы с того момента, как приземлилась в Бангкоке 3 января 2026 года, и до вылета из Хошимина 2 апреля. Я покажу вам, сколько на самом деле стоит путешествие по Юго-Восточной Азии, если вы хотите сочетания комфорта и приключений. Я останавливалась в отдельных номерах, а не только в хостелах. Я ела уличную еду каждый день, но иногда позволяла себе хорошие ужины. Я ездила на автобусах, поездах и несколько раз летала. Если вам нужна реалистичная цифра, чтобы начать собственный сберегательный план, то вот она.

Мой бюджет путешествия по Юго-Восточной Азии 2026: Общий итог #

Прежде чем разбивать расходы по категориям, вот общая цифра. За 90 дней в четырех странах (Таиланде, Лаосе, Вьетнаме и Камбодже) я потратила в общей сложности 4 217 долларов. В среднем это 46,86 доллара в день. Я встречала бэкпекеров, тративших менее 30 долларов в день, и пары, тратившие более 80. Моя цель по ежедневным расходам составляла 50 долларов, и я уложилась в нее, ни разу не почувствовав себя ущемленной. В эту сумму включено все: перелеты между странами, визы, стирка, солнцезащитный крем, случайные коктейли и тот один раз, когда я переплатила за билет на автобус, потому что устала и не стала торговаться.

Обычная разбивка бюджета путешествия по этому региону определяет жилье как самую большую статью расходов, за ним следуют еда и транспорт. Мои траты соответствовали этой схеме. На чем я экономила, так это на ночлеге и автобусах. На чем позволяла себе раскошелиться, так это на еде и впечатлениях, таких как медленная лодка по Меконгу и однодневная поездка с аквалангом во Вьетнаме. Ключевым для меня было понимание того, какие расходы фиксированы, а какие я могу контролировать изо дня в день.

Ежедневные расходы по странам #

Ваши ежедневные расходы будут сильно колебаться в зависимости от того, в какой вы стране. Вот что у меня в среднем получалось в каждой:

Страна	Дней	Потрачено всего	В среднем за день	Примечания
Таиланд	30	$1 380	$46,00	Включает депозит за курс дайвинга и несколько дорогих ужинов в Бангкоке
Лаос	20	$920	$46,00	Медленная лодка и Луанг Прабанг увеличили эту сумму
Вьетнам	25	$1 050	$42,00	В целом самая дешевая для меня страна
Камбоджа	15	$867	$57,80	Билеты в храмы Сием Рипа и приступ пищевого отравления повлияли на эту цифру

Камбоджа меня удивила. Я читала, что она дешевле Таиланда. На моем опыте туристический круг вокруг Сием Рипа был дороже с точки зрения жилья, а билет в Ангкор - это единовременный удар в 62 доллара плюс у меня был 48-часовой отрезок, когда я почти ничего не ела, что не сэкономило денег, но привело к счету из аптеки. Такое случается, когда путешествуешь. Любой честный бюджет путешествия по Юго-Восточной Азии включает небольшую статью на медицину, и я расскажу об этом ниже.

Жилье: Где я спала 90 ночей #

Я записывала каждую ночь в электронную таблицу. Качество недорогих номеров в Юго-Восточной Азии заметно выше, чем в других бюджетных направлениях, где я бывала. Вы получаете много за свои деньги. Примерно 70% номеров я бронировала заранее через Agoda и Booking.com, а остальные находила, заходя в гостевые дома на месте. Такой подход часто давал немного лучшую цену, но только в маленьких городах. В Бангкоке и Ханое онлайн было дешевле.

Итоговые расходы на жилье #

Я потратила 1 398 долларов на жилье за 90 ночей. Это в среднем 15,53 доллара за ночь.

Вот разбивка по типу номера и странам: - Таиланд: $498 (30 ночей, в среднем $16,60/ночь) - Лаос: $310 (20 ночей, в среднем $15,50/ночь) - Вьетнам: $310 (25 ночей, в среднем $12,40/ночь) - Камбоджа: $280 (15 ночей, в среднем $18,67/ночь)

Вьетнам был самым дешевым по жилью с большим отрывом. Я останавливалась в милых отдельных номерах с кондиционером за 10-12 долларов в таких местах, как Далат и Хойан. В Камбодже сопоставимый номер в Сием Рипе стоил 18-20 долларов, а в Пномпене я заплатила 25 за бронь в последнюю минуту, которая не была хорошей.

Как найти дешевое жилье в Юго-Восточной Азии #

Моя стратегия была простой. Я отфильтровывала гостевые дома и 2-звездочные отели с рейтингом выше 8,0 на Agoda. Я бронировала только первые две ночи в новом городе. Это давало мне безопасную посадку, не привязывая к месту, которое я еще не видела лично. После прибытия я прогуливалась и проверяла еще два-три гостевых дома. Часто заведение на боковой улочке в квартале от главной магистрали предлагало номер такого же качества на 3 доллара дешевле.

В пляжных городах, таких как Ко Ланта и Нячанг, скидка при заходе с улицы была реальной в будние дни. По выходным и в недели вечеринок полной луны номера были в дефиците, и побеждало онлайн-бронирование. В Чианг Мае я нашла маленький гостевой дом в тихом переулке недалеко от Мун Муанг Роуд, где был сверкающий чистый номер, быстрый Wi-Fi и дружелюбный кот за 400 бат, что составляло 11,23 доллара по моему обменному курсу. Цена онлайн за сопоставимый номер на той же улице была 550 бат.

Советы по экономии в путешествии часто фокусируются на местах в общих комнатах. Мне 32 года. Я больше не хочу спать в комнате с 11 незнакомцами. Отдельные номера по такой цене - одна из главных причин, по которой Юго-Восточная Азия остается лучшим бюджетным направлением в мире для людей, вышедших из возраста хостелов. Чистый, приватный номер с кондиционером по цене бизнес-ланча дома - это предложение, которое все еще существует в 2026 году, но его нужно поискать.

Цены на уличную еду в Юго-Восточной Азии: Что я ела #

Еда была моей любимой категорией расходов и той, в которой я ослабила кошелек. Я питалась уличной едой примерно в 80% случаев, а в остальное время сидела в нормальных ресторанах. Цены на уличную еду в ЮВА настолько низкие, что питание вне дома трижды в день не разрушит ваш бюджет. Я потратила 1 124 доллара на еду и напитки за 90 дней, в среднем 12,49 доллара в день.

Таиланд #

Тайская уличная еда знаменита не зря. Мой дневной бюджет на еду здесь в среднем составлял 14,20 доллара. Тарелка пад кра пао с жареным яйцом от уличной тележки в Бангкоке стоила 60 бат (1,68 доллара). Большая миска кхао сой в Чианг Мае обходилась в 50-65 бат (1,40-1,82 доллара). Даже в таких туристических районах, как ночной базар Чианг Мая, я могла съесть полноценный ужин из жареных свиных шашлычков, сом там и клейкого риса менее чем за 100 бат. Я пила много фрешей. Они стоили 30-40 бат повсеместно и являются основой бюджета бэкпекера в ЮВА не просто так.

Моими расточительствами в Таиланде были ужин из морепродуктов на Ко Ланте за 600 бат (16,80 доллара) и обед из нескольких блюд в рекомендованном ресторане Бангкока за 900 бат (25,20 доллара). Если вы будете придерживаться уличных лотков и местных закусочных, ваши расходы на еду в Таиланде легко могут оставаться ниже 10 долларов в день.

Лаос #

Еда в Лаосе была немного дороже, чем в Таиланде, при схожем качестве. Тарелка лаап с клейким рисом в рыночном ларьке стоила около 35 000 кипов (1,60 доллара). Миска супа с лапшой кхао пиак сен стоила примерно столько же. Проблемой в Лаосе было разнообразие. В небольших городках по маршруту медленной лодки рыночные опции ограничивались несколькими ларьками с вариациями одного и того же супа и жареного мяса. Через три дня мне захотелось чего-то другого, и я оказалась в туристическом кафе, где сэндвич стоил 50 000 кипов (2,28 доллара). Это вдвое дороже местной цены, но это была желанная передышка. Мой средний дневной расход на еду в Лаосе составил 13,80 доллара.

Вьетнам #

Вьетнам - чемпион в тяжелом весе по дешевой еде. Транспортные расходы по ЮВА могут варьироваться, но цены на еду во Вьетнаме стабильно самые низкие в регионе. В среднем я тратила здесь 9,10 доллара в день на еду. Миска фо бо от уличного ларька в Ханое стоила 50 000 донгов (1,97 доллара). Бань ми от тележки в Хойане - 20 000 донгов (0,79 доллара). Это не опечатка. Свежий, вкусный сэндвич менее чем за доллар. Я ела бань ми на завтрак как минимум 15 раз. В Хошимине тарелка ком там с жареной свиной отбивной, яйцом и соленьями стоила 40 000 донгов (1,57 доллара). Вьетнамский кофе со сгущенным молоком (ка фе сыа да) стал моим ежедневным ритуалом за 25 000-35 000 донгов.

Самым большим днем на еду во Вьетнаме был тур по уличной еде в Ханое, который я забронировала за 25 долларов. Мы посетили шесть мест за четыре часа, и я наелась так, что едва могла ходить. Это был один из лучших моих расходов на путешествие за все три месяца, и я очень рекомендую его как совет по экономии в путешествии, потому что вы точно узнаете, к каким ларькам вернуться самостоятельно.

Камбоджа #

Еда в Камбодже была для меня самой дорогой страной, в среднем 16,40 доллара в день. Частично это было связано с локацией (туристические ресторанные цены Сием Рипа и Пномпеня), а частично с двумя днями, когда я почти ничего не ела, восстанавливаясь после пищевого отравления. В оставшиеся дни я компенсировала это, съедая более обильные порции, когда становилось лучше. Рыбный амок с рисом в приличном кхмерском ресторане стоил 5-7 долларов. Пицца или бургер в туристическом пабе - 8-10 долларов. Уличная еда была дешевле (жареные шашлычки за 2 000 риелей или 0,49 доллара и суп с лапшой за 6 000-8 000 риелей или 1,47-1,96 доллара), но сцена уличной еды ощущалась менее распространенной, чем во Вьетнаме или Таиланде.

Транспортные расходы по Юго-Восточной Азии #

Перемещение между местами было моей второй по величине статьей расходов после жилья. Я потратила 872 доллара на транспорт, что включает все перелеты, автобусы, поезда, тук-туки, поездки на Grab, аренду скутеров и медленную лодку по Меконгу. Это в среднем 9,69 доллара в день. Транспортные расходы по ЮВА управляемы, если придерживаться наземного транспорта и летать только при необходимости. Всего я совершила четыре перелета.

Международные перелеты (между странами) #

Я бронировала их по ходу дела, обычно за четыре-семь дней до вылета: - Бангкок - Чианграй (на самом деле я ехала автобусом, а не летела) - Чианграй - Луанг Прабанг на автобусе и медленной лодке - Луанг Прабанг - Ханой: перелет, $92 (Air Asia) - Дананг - Хошимин: перелет, $38 (VietJet Air) - Хошимин - Пномпень: автобус, $18 - Пномпень - Сием Рип: автобус, $14

Я не брала рейсов в Камбоджу или из нее. Автобус из Хошимина до Пномпеня занял шесть часов и стоил 18 долларов. Автобус из Пномпеня в Сием Рип - еще шесть часов за 14 долларов. Оба были достаточно комфортабельны, с кондиционером и одной остановкой для отдыха. Если бы я полетела по обоим отрезкам, то потратила бы в общей сложности ближе к 120 долларам. Наземный транспорт - это единственный лучший способ держать транспортные расходы по ЮВА низкими.

Перемещение внутри городов #

В основном я пользовалась приложением Grab в Таиланде и Вьетнаме. Оно работает как Uber и невероятно дешево. 15-минутная поездка на Grab в Бангкоке стоила 80-120 бат (2,24-3,36 доллара). В Ханое такие же расстояния были 50 000-80 000 донгов (1,97-3,15 доллара). Я арендовала скутеры в пяти разных городах, обычно платя 5-8 долларов в день. Скутер - лучший способ исследовать в своем темпе. В Лаосе и Камбодже я полагалась на тук-туки и жестко торговалась. Короткая поездка на тук-туке должна стоить 1-2 доллара. Я платила по 3, пока не освоилась.

Активности и впечатления #

Эта категория добавила 528 долларов к моему итогу, в среднем 5,87 доллара в день. В некоторые дни я не тратила ничего. В другие - 62 доллара на билет в храмы.

Самые крупные расходы на впечатления - 3-дневный билет в Ангкор-Ват: $62 - Медленная лодка от Чианграя до Луанг Прабанга: $58 (два дня, питание включено) - Однодневная поездка с аквалангом в Нячанге: $75 - Курс тайской кулинарии в Чианг Мае: $28 - Тур по уличной еде в Ханое: $25 - Различные музеи и храмы: от $1 до $8 за вход - Аренда скутера для петли Хазянг (4 дня, включая байк, топливо и базовый гостевой дом): $145 #

Петля Хазянг была моим самым крупным единичным расходом и стоила каждого донга. Если ваш бюджет ограничен, это расточительство, которое окупается. Медленная лодка не совсем опциональна, если вы хотите добраться из северного Таиланда в Луанг Прабанг по суше, так что я не считаю это досуговой активностью. Это транспорт, который оказывается живописным и включает обед.

Бесплатные и дешевые занятия #

Большинство моих лучших дней стоили очень мало. Прогулки по старым кварталам, посещение рынков, походы к смотровым площадкам и купание на пляжах были бесплатными. В Хойане я заплатила 4 доллара за аренду велосипеда и поехала через рисовые поля к пляжу Ан Банг. Это был один из моих любимых дней за всю поездку. В Чианг Мае я поднялась пешком к Ват Пхра Тхат Дой Сутхеп вместо того, чтобы ехать на сонгтео, что сэкономило мне несколько долларов и заставило сердце биться чаще. В Ванг Вьенге я прошла по бамбуковому мосту за 10 000 кипов (0,46 доллара) и провела вторую половину дня за чтением у реки в баре, где не брали плату за гамак, пока я покупала фруктовый коктейль за 1,50 доллара.

Визы и скрытые расходы #

Визы в Юго-Восточную Азию не дороги, но они складываются. Вот что я заплатила: - Таиланд: бесплатное 30-дневное освобождение от визы по прибытии - Лаос: виза по прибытии $40 (оплачивается наличными долларами, требуются новые купюры) - Вьетнам: $25 за электронную визу (оформлена онлайн перед выездом из Лаоса) - Камбоджа: виза по прибытии $30 (тоже наличными долларами, требуется одно фото на паспорт)

Итого на визы и въездные сборы: $95.

Другие скрытые расходы, которые я не предвидела, но должна была: - Сборы банкоматов: я потеряла около 60 долларов за три месяца на комиссиях за зарубежные транзакции и местных сборах. Я начала снимать максимум за раз. В Таиланде сбор банкомата составляет 220 бат за снятие. Во Вьетнаме он ниже, но все равно раздражает. - Стирка: я потратила примерно 45 долларов в общей сложности. Гостевые дома берут 1-2 доллара за килограмм, и я стирала вещи примерно раз в неделю. - Солнцезащитный крем и туалетные принадлежности: 38 долларов. Солнцезащитный крем везде дорогой в Юго-Восточной Азии. Привезите большую бутылку из дома или заложите это в бюджет. - Сим-карты и данные: 42 доллара в общей сложности. Я покупала местную сим-карту в каждой стране за 5-12 долларов и пополняла по мере необходимости. - Медицина: 22 доллара за поход в аптеку в Сием Рипе (электролитные пакетики, пробиотики и парацетамол).

Сколько стоит путешествие по Юго-Восточной Азии: Бюджетные уровни #

Люди всегда спрашивают, сколько стоит путешествие по Юго-Восточной Азии с учетом определенного образа жизни. После 90 дней и разговоров с десятками других путешественников, вот три уровня, которые я видела в действии во всех четырех странах в 2026 году:

Бюджет бэкпекера: от 25 до 35 долларов в день #

Это спальное место в общем номере, три приема уличной еды, местные автобусы и одна дешевая активность или входной билет. Вы не пьете алкоголь большинство вечеров и тщательно отслеживаете свои расходы. При 30 долларах в день 3-месячная поездка стоит 2 700 долларов плюс международные перелеты. Это реальный показатель бюджета бэкпекера в ЮВА, который все еще достижим в 2026 году. Я встречала множество людей, живущих по нему.

Средний бюджет: от 40 до 60 долларов в день #

Это то, куда попала я. Отдельный номер с кондиционером и горячей водой, много уличной еды плюс несколько ресторанных блюд, эпизодические перелеты, аренда скутера и активности вроде кулинарных курсов или погружения. Вы можете позволить себе пиво-другое почти каждый вечер без стресса. При 50 долларах в день три месяца - это 4 500 долларов плюс международные перелеты.

Комфортный бюджет: от 70 до 100 долларов в день #

Отели получше с бассейнами, рестораны для большинства приемов пищи, частные водители вместо автобусов, внутренние перелеты и организованные туры. Это все еще отличное соотношение цены и качества по сравнению с Европой или Северной Америкой. При 80 долларах в день три месяца обойдутся в 7 200 долларов плюс международные перелеты.

Советы по экономии в путешествии по Юго-Восточной Азии #

Я не тревел-хакер. Я не использую баллы кредитных карт. Вот практичные, применимые вещи, которые я делала и которые сократили мой бюджет путешествия по Юго-Восточной Азии на несколько сотен долларов.

1. Пользуйтесь ночными автобусами на длинных перегонах. Дорога из Ханоя в Дананг заняла 14 часов. Я заплатила 22 доллара за спальный автобус, прибыла в 6 утра и сэкономила ночь проживания. Это сэкономленная стоимость перелета и отеля одним махом. Делайте так раз в неделю, и ваши ежедневные расходы заметно снизятся.

2. Ешьте там, где вы видите очередь местных. Это звучит очевидно, но требует дисциплины, когда вы устали и просто хотите меню на английском. Ларек с семью вьетнамцами, сидящими на пластиковых табуретках в 7:30 утра, подаст вам лучшую еду за всю поездку менее чем за доллар.

3. Носите с собой многоразовую бутылку для воды с фильтром. Я использовала бутылку Grayl и фильтровала водопроводную воду в Таиланде и Вьетнаме. По моим оценкам, я сэкономила 40 долларов и избежала покупки примерно 80 пластиковых бутылок. В Лаосе и Камбодже я в основном покупала бутилированную воду, но все равно фильтровала, где могла.

4. Бронируйте перелеты в середине недели, рано утром. Я заметила закономерность: цены Air Asia и VietJet были самыми низкими со вторника по четверг для ранних утренних вылетов. Рейс в 7 утра часто был на 40% дешевле того же маршрута в 14:00. Да, просыпаться в 4 утра тяжело. Я сэкономила более 100 долларов, делая так.

5. Говорите "нет" первой цене, затем уходите. Это работает для тук-туков, товаров на рынке и даже некоторых гостевых домов. Вторая цена часто на 30% ниже. Если вы уходите, и вас не возвращают обратно, их первая цена уже была справедливой. Это требовало практики, но стало моей второй натурой ко второму месяцу.

6. Объединяйтесь для туров. В Луанг Прабанге я арендовала длиннохвостую лодку до пещер Пак У вместе с тремя людьми из моего гостевого дома. Лодка стоила 25 долларов, разделенных на четверых, вместо 25 с одного. Это работает для такси, гидов и аренды скутеров в однодневных поездках.

7. Избегайте